Czym jest gimnastyka korekcyjna?

 

Jest jedną z najważniejszych metod zapobiegania oraz leczenia wad postawy.

Odpowiednio dobrane ćwiczenia bezpośrednio wpływają na korekcję wad postawy- stymulowanie nawyku utrzymywanie prawidłowej postawy ciała, zwiększenie siły mięśni. Wpływają również na wydolność organizmu.

Gimnastyka korekcyjna obejmuje ćwiczenia zwiększające siłę mięśni brzucha, grzbietu, nóg oraz streching, ćwiczenia poprawiające ogólną wydolność organizmu.

 

W naszym centrum korektywa prowadzona jest indywidualnie. Ćwiczenia dobierane są uwzględniając potrzeby danego dziecka.

 

Po co gimnastyka korekcyjna?

 

-utrwalenie nawyku utrzymywania prawidłowej postawy ciała,

-korekcja istniejących już wad oraz zapobieganie ich pogłębianiu,

-podniesienie ogólnej wydolności organizmu,

-rozciąganie mięśni przykurczonych,

-zwiększenie zakresu ruchomości w stawach,

 

Dla kogo?

Gimnastyka korekcyjna wskazana jest dla dzieci z:

-plecami okrągłymi

-plecami płaskimi

-plecami okrągło wklęsłymi

-bocznymi skrzywieniami kręgosłupa

-stopa płasko koślawa

-płaskostopie

-kolana koślawe

-kolana szpotawe